Sindirim Sistemi
Sindirim Sistemi Vücudun besinleri parçalayarak enerjiye dönüştürmesini sağlayan ve atıkları …
Zaman ayarlı beslenme modeli.
Vücudun biyolojik saatine uyumlu beslenme.
Besinlerin enerjiye dönüştürülmesi.
Kaliteli yaşamın sırrı.
Aralıklı oruç ve sirkadiyen beslenme, vücudun biyolojik saatine uygun olarak beslenmeyi teşvik eden bilimsel temellere dayalı bir yaklaşımdır.
Bu yöntemler, metabolizmayı optimize ederken enerji seviyelerini dengede tutmaya yardımcı olur.
Bazı bilimsel araştırmalar intermittent fastingin insülin seviyelerinin azaltılmasında etkili olduğunu gösterdi. İnsülin seviyeleri düştüğünde yağ yakımı ve kilo verme süreci de kolaylaşır. Aralıklı orucun kilo vermeye yönelik olumlu etkilerinin yanı sıra diyabetin kontrol edilmesinde faydaları da bulunur..
Sindirim Sistemi Vücudun besinleri parçalayarak enerjiye dönüştürmesini sağlayan ve atıkları …
Enerji Metabolizması Vücudun aldığı besinleri parçalayarak hücresel düzeyde enerjiye dönüştürme …
Sirkadiyen Beslenme Vücudun biyolojik saatine uyumlu olarak yemek yeme düzenini …
Aralıklı Oruç Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) Nedir? Yemek yeme ve …
bilgi@prozy.com.tr